躺在病床上不能動的時候，他已經每天都用呼吸在自我調節：一口氣吸到底，在丹田部位停留一下，閉氣幾秒，腹部輕微內收；然後再緩緩的用嘴吐出，腹部向外輕輕的鼓出。”當任督二脈通的那一刻起，張鉞知道，體內‘氣’已經進入了一個自動循環。自己現在的身體狀態，是失血過多造成的元氣流失。所以，第一步要做的，就是要讓體內的小周天循環系統運轉起來，只有運轉了，身體的整個內部系統才能一動皆動，讓功能恢復正常運作，幫助自己的恢復。而這種簡單的逆呼吸，就是第一步發動的方法。自己昏迷了半個月了，如果不能動起來，再在床上躺個個把月的話，估計身體機能就要萎縮，估計功夫就要廢掉，前功盡棄了！最終可能連個普通人都不如！
當感受到了丹田氣機開始發動，他又換了第二種方法，叫做‘臍輪調息內太極’。這是他自己根據“武當丹派太極”的臍輪調息內功心法結合形意拳的運丹田自己領悟的一種方法，就是以肚臍和後命門為連線，小腹不停的隨著呼吸滾動，然後意念丹田氣在小腹，肚臍，命門之間做圓形運轉。武當丹派太極，近代出名的人物就是當年zhōngyāng國術館的創始人之一的李景林，人稱‘劍仙’！在被蔣介石以書下毒出現身體反應之後，他施展的一手“翻江倒海”氣功才讓世人所知，無奈當時慢xìng毒藥已入侵到血液骨髓，“翻江倒海”氣功亦無迴天之功，最終含恨而逝，讓人嘆惜國術界又隕落一個宗匠！而他的‘翻江倒海’氣功的基礎，就是‘臍輪調息’！張鉞，也只有在通了任督二脈，然後又是這樣躺在床上不能動彈的契機之下，才在靈光動閃之間想出來了這個方法用於自療！
國術，首在積累，只有明白了國術的本質和原理，才能有靈xìng的思維，才能在靈動之間，契機之下，產生一些‘讀書破萬卷，下筆如有神’的融會貫通！文章若有神助，國術也有神，國術的神，在於積累，在於體悟，在自己的身體和jīng神之間。而國術界前人說到過的‘用腦子練拳’，也在張鉞躺在病床上的時候，開始了可行之處。
看起來，張鉞只有那八個月的苦修。可是，張鉞在開始那八個月之前，有著十多年的練武史！這就是一種積累！而進入商界養成的直指事物本質的思維方式，讓他在研究國術，研究丹道修煉的時候，能比別人更容易的剝去一些前輩們故意披上的玄之又玄的外衣，和一些用來修飾的花招隱語，從中找到實實在在的方法，而方法和前輩們的一些傳說的事蹟相互印證，他又進一步的明白了蘊藏的本質原理。這又是他的積累！強大的積累！八個月的苦修，不是他練武的開始，而是他進入真正中國原傳國術修煉的開始！是他十多年練武和思考的貫通！
而另外一種方法，就是‘用腦子練拳’，也出現在他的思維裡。他沒有選擇其它，只練了形意五行拳，因為，思維jīng神，也是講消耗的，現在身體的這種情況，只能是選擇這種jīng煉，簡單的拳式；否則，用腦子練拳，不單變成一般人眼裡的虛幻無用，反而適得其反。世間萬事萬物，其實都講究一個度，一個合理xìng；用通俗的話講，就是‘平衡’，用傳統文化的話來形容，是‘中庸’，也是’yīn陽’。腦子練拳，讓張鉞的身體，起了一些莫名的感覺，這種感覺沒辦法形容，但是用國術專業用語的話，可以稱之為‘拳意’，身體上有了拳意，就像閘門擋住的洪水，你從這邊是無法看到的，但是，洪水卻在蓄勢，當閘門打開的時候，洪水之勢，將勢不可擋，瞬間爆發！叫起了拳意，身體就產生了一種動態，這種動態，對身體的康復是存在大大的好處的！
當可以初步下床後，張鉞選了幾個太極拳的招式，重複的，簡單的cāo練，沒有法度，也沒有要領，只是純粹的肢體自然放鬆運作；躺了這麼久，雖然有專門人員的按摩保健，可是不早點動起來，把身體打開，氣脈總是滯礙的，而肌肉等形體物質，也是萎頓的。要用氣血，去滋潤全身。
另外，還有一個樁，是採用的渾圓樁的架勢，就是雙腿站立，略寬於肩，膝蓋似曲非曲，保持一種彈xìng狀態，然後上身中正，頭頂虛領，雙手提起掌心朝內，掌指相對，掌指間的距離內部過胸部中線，外部出胸部邊緣，而離胸部的距離在十到三十公分之間隨意調整。而這個樁，不是功力樁，而是專門用來針對自己的身體狀態拿來做恢復的，外形動作擺好，就相當於一個人偶，然後就是給人偶加入靈魂了，而這個靈魂，就是國術裡的‘意’！張鉞選擇的是一種chūn回大地，萬物復甦，生機盎然的意。用這股意，去刺激身體，去刺激骨子裡的細胞，讓生機從自己的身體深處迸發出來，從而達到他的目的！
幾管並下，加上那幾支藥劑，張鉞在一個月的時間，就恢復到了正常的體質水平！
當郭世華親自來接他出院的時候，他卻提出了第二天就要走的意思，他是想回練功的地方，那棟呆了八個月的別墅。
這段保鏢生涯，加上幾次打鬥，特別是生死鬥，讓他的身體上，有了很多的不同的感覺，而且，在醫院的這些時間，他對身體的瞭解，也有了一定程度的深入；久病成良醫，成良醫，不是喝多了藥知道了什麼藥方自己能信手開的出；而是在病的過程中，察覺到了自己身體的某些部位的狀態和情況，從而，對那個部位有了非常熟悉的瞭解，進一步的產生了應對措施，再擴大，人的身體結構都有共xìng，熟悉了，自然懂得治療了！而張鉞，是全身都有毛病！失血過多的導致臥床不起，而在一步步的恢復過程中，每一個地方的感覺都一步步的建立起來了，從而，讓他有了進一步的感受。所以，他要回去，要去回爐，去融合，去把這段時間的東西全部貫通。身體的感覺，不抓住就會隨著時間逐漸的消失。
郭世華深知他的為人和對武道的痴迷執著，也沒有出言相勸。畢竟，張鉞說了，只是去一段時間而已，差不多了，他就會回來。
當夜，憋了兩個月時間的張鉞，和眾人大過酒癮，參加者有郭世華和陳太雷。都算是劫後餘生的人了，共同經歷過生死，在酒桌上，也是整的你死我活的，歡暢而歸！
相隔兩個月，又回到了這個地方，不過卻沒有了華姐的相伴。這不由讓張鉞感覺到很惆悵！他想起了在對陣坤王.猜的前一刻，自己對華姐的不捨，那一刻，他已經知道了華姐在自己心中的地位是多麼的重。
陳太雷告訴過他，華姐在病床前，守了他一週，因為家裡有些事情要處理，所以回家去了，手機打不通，應該是家裡信號不好的原因或者處理事情不方便開機。張鉞沒有往心裡去，因為在以往的rì子裡，華姐也確實有過這樣出去的時間前例，所以只有安心等她回來了。
看著自己製作的那些練功工具，雖然沒有離開多長時間，張鉞確實恍如隔世，確實，在生死之間走了那一遭，是個人，心境都會有所變化。
第一個來到了地下室的九塊擋板那裡，形意三體而立，站到了第一塊擋板之前。凝神靜氣，調息而立，萬緣摒棄，慢慢的進入了一種無思無想，無人無我的狀態。頭頂虛領，腳趾抓地，三抱三圓三扣三頂三曲三垂三挺三尖，是為二十四法！二十四法起，渾圓架構生；渾圓一起整勁生，摧枯拉朽力相爭！
“砰”的一聲，一記崩拳，打在了那塊三公分厚的鋼板上！
崩拳似箭，發於肝火！如扳機一扣，呼嘯而出，出膛之彈，長而緊發！又如離弦之箭，點進寸暴！
這一拳，直接打的那塊鋼板貼在了牆上，而張鉞的拳頭，頂著鋼板，手臂伸直！
這一拳，剛勁十足，爆烈狂猛，若按三層功夫來說，可謂明勁之巔峰！
明勁者，非在明處之勁！非剛爆之勁！而是明瞭，明白之意！明瞭整的身體結構，明瞭整勁的發出方式，而同時身體達到一種整體的架勢，能達到在本力最大發揮，而此種狀態下本力的集中於一點發出，是為明勁！這一拳，張鉞知道，自己已經找到了！找到了破產那一天，那一拳的威勢！
當張鉞全身的勃發通過手臂頂在那塊緊貼在牆壁的鋼板上時，感覺到了後面彈簧的反彈，那是一種壓縮和蓄勢的反彈，一種強大的反彈！
心中生起一股明悟，拳面一鬆，那股強大的爆發反彈之力，順著張鉞的手臂，直接傳遞到了他的身體上，順勢而下到了胯部。而就在反彈之力傳遞到胯部的那一瞬間，張鉞如猴子般，藉著那股作**就彈了出去，一落地，馬上又彈起，再次一記崩拳，打在了反彈回來的鋼板上！
這一拳，鋼板沒有動，但後面的彈簧，卻似乎在一種高頻率之下抖動，不是那‘嗡嗡’響的聲音，這塊鋼板，只會讓人覺得是靜止的！
在那股反彈力傳遞到胯部的時候，張鉞就感覺到，如果自己不能化掉那股力道，恐怕要震腳傷腦，實際上，那股力道就是張鉞自己那一拳的力道！而當那股力道在張鉞的身上傳遞的時候，張鉞的身體，感覺到了另外一種勁的方式，一種無形作用的勁！在這股勁意的啟發之下，張鉞打出了第二拳！
無聲無息的第二拳！
暗勁！！！
由明化暗！剛柔相濟，圓轉如意！堅鋼能化繞指柔，是為三層功夫之暗勁是也！
從此，張鉞正式走向了那條坦蕩之路！前人的腳步，已不再迷惑！前人的境界，已非遙望！
閉上了雙眼，張鉞默默的體會，默默的感受自己的身體發生的一些狀態改變，慢慢的體會，剛才那一拳的發生，整個細節，如電影慢放，在腦子中一一而過。
過有所得，他又隨著心中所感，手腳緩緩的動作起來，想到什麼打到什麼，心無所矩，身無所規；運勁如抽絲，邁步如貓行，一舉動而周身皆輕靈，一勢起而如江河之不絕。風擺楊柳，自然而然，中正安舒，如不倒之翁！
赫然就是：太極拳！
身體入了暗勁，對太極拳的感悟亦產生了一種本質的不同！邁步行手之間，已經多了一種說不明，卻讓人身有所感的味道。
三拳合一！果然是三拳合一！
轉換之間，張鉞又踏著八卦方位，**之間，手掌變幻如花，單換掌，雙換掌，磨盤掌….，行雲流水，如蝴蝶穿花，又如波濤之悠然起落疊蕩！
一口氣呼出，雙手下壓至丹田，張鉞一個收功，臉上浮起一種喜悅，似有似無，如夢如幻。
法喜！
佛祖講學於靈山，唯迦葉和尚於佛祖講學後，心領神會，手做粘花狀，心中喜悅而現笑容，是為法喜。
今張鉞於靈感之中，自悟自證，功有jīng進，亦現法喜！
接下來的rì子，張鉞又開始了類似那八個月的生活。
只是，太極球已經換成了三十六斤的，每次除了揉於牆上的揉球練法，更多了在自己身上的旋轉練法，手掌，手腕，還有手指，旋繞之中揉太極球而於自身。太極非拳，太極運身，方為國術之拳！
八卦何需十六杆，腳定乾坤八方轉；遊身生得六十四，自送他人上歸路。
拔了那十六根杆子，張鉞每天對著那顆樹，忽而欺身而進如蝴蝶飄舞，忽而急退回向如大龍翻身，盡顯八卦掌之‘賊’！不是賊溜溜的賊，而是盜天機，奪造化的‘賊’！任督二脈通了的張鉞，自然能感覺到走八卦掌的時候，氣機在體內的生髮和運轉，不由感嘆八卦亦是合道之拳，八個掌勢走完，氣竟然遊行的是一個大周天！
而太極拳和八卦掌產生的一些新的領悟，讓張鉞的形意十二形更是相得益彰，相互印證。國術的靈動，在那兩場的戰鬥中，不知何時，已經上身！打法轉換之間，zìyóu通暢，變化連貫，確實只有‘靈動’兩個字可以描述！重新站向那堆裝了排針的沙袋之中，張鉞的遊動反應之間，已經多了幾分從容。
一rì，抖大杆之間，忽然一陣感覺從身體而傳達於腦子，找到一個力點，雙手一個抖勢，大杆子前三分之一處，在不停的顫抖之間，猛的斷開！
張鉞知道，自己可以再次走出這裡，去進行下一階段的探索了。而他第一件要做的事情，就是：“
回家。
回故鄉！”