新婚不久，她就發現自己很快地變成"計算機寡婦"。他下班之後，大部分的時間都在上網。除了這個缺點之外，他並沒有其它特別令人挑剔的毛病，但光是這個缺點，就讓她沮喪得想離婚。
她向幾位好友吐苦水，大家都很驚訝他的改變。
正式結婚前，他們已經有兩年多的同居經驗。幾位朋友拜訪過他們愛的小窩，也經常一起出遊，印象中他是個友善、體貼、忠厚的男人，雖不特別愛交際，但也還算熱情。很難想象他是那種下班之後，就把自己粘在計算機桌前的男人。
一位號稱很會經營夫妻關係的大姐型同事，對她傳授秘訣："既然他那系愛玩計算機，你就出一些題目給他做。譬如：請他上網幫你找找哪裏有便宜又有效的面膜，或幫你用計算機簡報軟件，做一份明天開會要用的資料。"
正當眾人覺得這一招絕對有效的時候，這位大小姐竟説："省點事吧！我家那個豬頭啊！很多計算機功能都是我教他的，他呀，只會上網打電玩，不然就是和網友聊天打屁"
從這些對話中，不難發現，究竟是什系原因，造成兩人的小小世界裏產生大大的距離？
儘管是很相愛的兩個人之間，也常因為潛意識裏藏覂一些輕微的看不起，而在言語中泄露出不夠尊重對方的底細。
強勢的一方，咄咄逼人，令自卑的另一方，迫不及待地逃進他自己的城堡裏。哪怕連他自己都知道，他只不過是像駝鳥般把頭埋進沙裏，也不願意跑出來面對現實──即使是很單純地和你一起坐在客廳看電視。
鼓勵，是表現真愛的一種形式，很簡單、卻很有力量
在親密的家庭關係裏，當他覺得自己是個沒有用的人，就會開始自暴自棄，產生"懶得理你"的態度，然後表現在很多行為之中，包括：答非所問、聲東擊西、言不及義、凡事唱反調讓你不能如意、躲進房裏沉默不語、故意拒絕你的好意以抵制你，甚至逃避夫妻義務而不肯行房相愛的人，若要互相傷害，還真是無所不用其極。
不只夫妻之間有這些嫌隙，親子關係裏也存在一樣的問題。很多父母親經常跟孩子説："你連功課都做不好，我哪敢指望你？""幫我洗碗？算了吧！你能乖乖把飯吃乾淨，我就謝天謝地了。"
"你看，叫你幫忙做點家事，就搞成這樣，真是愈幫愈忙啊。"
這些話只會增加孩子的挫折感，覺得自己真的很沒用，導致親子之間愈來愈疏離。
一位患有憂鬱症的單親媽媽，常常鬧自殺，把她念小學的兒子嚇得魂不附體。貼心的兒子，一直在設想："如何幫助媽媽快樂？"早熟的他還熱心地幫媽媽介紹男友，希望她能過得幸福。
心情低潮的媽媽，曾經告訴她的兒子："我喜歡聽你唱歌，你是我生命中的陽光。"即使歌唱不是他的專長，甚至他的歌聲在學校中經常被恥笑，為了讓媽媽開心，他還是鼓起勇氣報名參加歌唱比賽，讓感動的媽媽重新振作起來。
這是電影《非關男孩》(原英文片名"About a Boy")中的一幕，讓我看到家庭中維持親密關係的關鍵秘訣─鼓勵。它是表現真愛的一種形式，很簡單、卻很有力量。
每個人都需要被鼓勵，無關他真實的能力如何，而是你懂得發自內心地欣賞對方。肯定對方存在的價值，是增進雙方溝通最好的方式。當對方覺得自己在你面前，是個有用的人，有了最起碼的尊嚴，溝通的心靈大門才會敞開。
用實際的行動參與，可以讓長輩得到更具體的成就感
擁有銀髮族的家庭，常常碰到"即使很孝順，還是很難討老人家歡心"的難題。解決癥結的技巧，就在於讓老人家覺得自己是個有用的人。
譬如：聊天時，請教他們的人生經驗，將話題引導到有關"當年勇"的情節。當老人家講得眉飛色舞的時候，讚歎地應和幾句"您真的很了不起！"可以很貼心地拉近彼此的距離。
如果言語的褒獎還不夠，有惠而不實的嫌疑，無法真正打動老人家的心，那系就要有實際的行動，讓長輩得到更具體的成就感。
我的母親雖然因為中風而行動不便，也常感到心煩憂慮，但每當我請教有關她的拿手好菜，請她坐在一旁"監督"下鍋的步驟，上桌品嚐時，真心誠意地説："果然有媽媽的味道喔！多虧您親自指導，這道菜才會這繫好吃。"光是這一句話，就可以打開她深鎖的雙眉，開心好幾天呢！趁覂她心情好的時候，多和她進行一些比較需要説服的溝通，就顯得輕易多了。
經常讚美老人家 張美琪(香港)
雖然我沒有和家人住在一起，但每次回家探望父母時，我都會採用若權大哥的建議，經常讚美老人家，包括我的爸媽和祖母，果真他們會很開心，而且比較不會對我嘮叨了。
發現幸福的奧秘
學習用收藏家的眼光，
以獨到的角度，看見別人看不到的優點，
接受讚美的一方，會因為你的細心與體貼，
覺得窩心而感動！ -
摘錄自《活出生命能量》