序

    又到了写序的时间-！

    这次写序可没像上回头大了喔！我可是有说不完的话呢！

    最近我每天都在练功，功夫的名字就叫睡功，而且练得还很有心得。

    我是一个有睡眠障碍的人，而且每次起码都要花上一到两个钟头的时间才有办法入睡，甚至还常翻了一整个晚上都没办法入睡哩！

    我听说睡前喝一杯温温的牛奶很容易入睡，我试过，但是这方法对我似乎没起多大的作用。

    还有人说如果睡不着的话就挑一本最不喜欢看的书来看，自然就会想睡，我也试了，但是下场是越看越爱不释手，结果精神越好。

    我也试过制造一个舒服的睡眠空间，以为这样一来自然心情会放松，很快就会入睡了，但是这方法用在我身上似乎也没起多大的效果。

    后来我干脆找一大堆的事情来做，想尽办法把自己弄得很累，结果当晚因为累过头根本也没办法入睡，还一整晚都睡不着，眼睛瞪得跟龙眼一样大哩！

    长久下来，“黑眼圈”成了我的正字标记，“熊猫”是我最忌讳的动物，“黑轮”是我最痛恨的食物。

    后来你们知道我用了什么办法吗？说出来一定会笑死你们！

    我去买了一个黑色的眼罩。

    起初我刚戴的时候真的很不习惯，眼前一片黑压压的怪恐怖的，脑海里还会不禁想起某些鬼片的恐怖镜头，但是时间久了自己就习惯黑暗，精神便慢慢放松，很快就睡着了喔！有晚上睡不着的人可以试试，还不错用。

    还记得我刚用这东西时，花了约三十分钟才入睡，现在我只要戴上眼罩，自然就会想睡，不一会儿的工夫就不知道人了。（是睡着不是昏倒！）

    但是我相信这办法只是缓兵之计，说不定哪天又免疫了，所以我现在还要再继续研究容易入睡的办法；如果我又研究了有什么好办法，一定会毫不吝啬的告诉各位。

    不过在这研究的过程付出的代价也是挺大的，我写书的速度变慢了，脑袋空白的时间也变多了。所以目前我还有一项很重要的课题要做，就是研究“脑袋瞬间苏醒法”；不过还是那句话，如果我真的有研究出来，我也一定毫不吝啬的告诉各位。